Renovar

O dia amanheceu mais fresco que o habitual para esta época.

Não precisei ligar o ar condicionado da academia para aplacar o calor e me aguardar com motivação .

Segunda-feira, é sempre um recomeço.

A determinação se renova a cada semana num misto de promessa e disciplina . É essa rotina que nos move e é dela que precisamos para poder cumprir nossos compromissos e nossas ambições.

Segunda -feira é sempre um dia bom para reconciliações , com amigos, com dietas, com trabalho, e até com as roupas.

Segunda-feira pode ser um início de qualquer coisa desde que a gente se permita, congraçar o que temos, e recompor o que falta.

Renovar é a pedida, afinal, hoje é segunda-feira.

Ipanema

Domingo de sol de manhã, nada melhor do que caminhar no calçadão de Ipanema.

Sem palavras .

Mandrake

Era uma vez ....

Mandrake , brincadeira infantil que, num apertar de dedos, tinha o poder de paralisar uma pessoa.

O mundo infantil tem sua própria linguagem , as crianças se entendem não é preciso explicar. Quando cansam de uma brincadeira já passam para outra num piscar de olhos.

Antigamente se brincava de Estátua, de troca de cadeiras, de Sapata ou Amarelinha, de Cinco Marias, de Bolinhas de Gude, de Tampinhas. Na leitura se destacavam as revistas do Pato Donald e do Michey. Todos leram " Reinações de Narizinho" de Monteiro Lobato.

Eram brincadeiras baratas, não custavam quase nada e todos se divertiam muito.

Presentes só se ganhava no aniversário e no Natal, e um só ,dos pais.

Ao longo da minha vida eu tive duas bicicletas, aos sete anos e aos treze, umas cinco bonecas, e nos intervalos as roupinhas delas, que minha mãe fazia como ninguém.

A primeira jóia aos oito anos, um anel de rubi, e aos quinze um anel de safira e brilhantes da minha avó.

Minha única atividade fora do colégio eram aulas de ballet com Lia Bastian Mayer e aulas de piano com minha avó materna.

As crianças estudavam e brincavam , como toda infância devia ser. As mães contavam histórias maravilhosas sempre com final feliz.

Ás nove horas da noite , hora de dormir.

E de repente, Mandrake...e sonhávamos que seria assim para sempre.

Rotinas que conquistamos ao longo da vida

Sou louca pela minha casa.

Realmente não consigo ficar muito tempo longe das rotinas boas que adquiri ao longo dos anos, ao me desvencilhar de outras que cansei. São rotinas que gosto e que foram lentamente conquistadas; acordar às 5:oo horas da manhã, tomar um café expresso, fazer exercícios na minha academia às 6:00 horas, alimentar meu blog "diário"às 7:30 horas, tomar um banho às 8:00 horas,e estar pronta à partir daí para qualquer programação que surgir.

Para abandonar este ritual só em outro país.

A maturidade tem algumas vantagens, a disponibilidade que havia para tudo e para todos começa a se esgotar e ficamos mais focados no nosso "aqui e agora". Não tenho mais condições de me hospedar em casa de amigos, só em hoteis, e com estrutura, senão...me sinto numa prisão. A mania de não ser "peso" para os outros , se sou hóspede, me deixa exaurida.

Quando somos jóvens nos envolvemos todo o tempo com crianças, cônjuge, criadas, amigos e festas.Mais tarde, os filhos crescidos e com autonomia, nossa atenção se volta para os pais que já estão velhos e, novamente, criadas, médicos e muita atenção. Quando cessa tudo isso, nos damos conta que o tempo passou depressa e que nós já estamos velhos e aí começa uma outra fase que tem pressa de "bem estar" e não quer disperdício de nenhum momento ,não quer brigas ou picuinhas, só almeja tranquilidade e paz de espírito.

Para poder viver isto, quando eu quiser ler preciso de silêncio e para meditar preciso de solidão.

Não suporto mais lugares barulhentos , prefiro ambientes calmos onde o grupo converse amigavelmente sem disputas e intransigências , apenas trocando idéias.

Adoro receber amigos, a qualquer hora do dia, melhor ainda para um fim de tarde, mas jamais na madrugada.

Não bebo álcool ( mas tenho para os amigos), não fumo, não como frituras, só como peixe e peito de frango sem pele, mas isto só vale para mim, nada contra os outros.

Durmo cedo e acordo cedo, por tudo isso , me sinto liberta de amarras e de compromissos.

Em uma festa só não me torno a chata porque saio cedo, não dando tempo para aborrecimentos.

Ás vezes acordo de madrugada , ligo o rádio ou vejo um DVD,ou toco piano, ou pinto, ou leio um livro, ou faço um mate, ou durmo outra vez, enfim, sou livre e isto me encanta.

Não gosto de sair das minhas rotinas.

Ufa, Ufa, estou cheia de rituais e de manias, mas adoro todas, levei anos para conquistá-las.

Cheiro de café

Degustar um café vai muito além de tomá-lo, é preciso sensibilidade para reconhecer as características da bebida. Para isso, o paladar e o olfato precisam estar aguçados.

Acreditem ou não, até lembrança pode ter cheiro de café. Minha infância tem cheiro de café. Minha mãe recebia todas as visitas ,familiares ou não , na cozinha. Lá estava a chaleira, o bule e o café. Ela fazia um café incomparável. O café era o que tinha, era o que o pai comprava ,me lembro de dois, Haiti e Pacheco. Não sei se tinham qualidade, mas sei que eram muito bons.

O café sempre dominou a cozinha da casa da minha mãe.

Hoje ela se surpreenderia com a seleção dos cafés, e talvez adotasse outra marca, mas com certeza ela faria ainda um café inesquecível .Ficou a lembrança do cheiro do café.

Quarta-feira de Cinzas e café

Agora é retomar o dia-a-dia. Sempre temos duas ou mais possibilidades .

Abraçar o que é fundamental e ,ou , reinventar o desgastante!

Para começar nada melhor que uma boa leitura e um bom café.

Leio que novos e constantes estudos sobre as propriedades do café, entre eles os do farmacologista Alberto Ascherio, da Universidade de Harvard, sugerem que o consumo regular do café pode reduzir o riso de Parkinson, e vem crescendo o interesse em estudos sobre as possibilidades de a cafeína proteger contra o Alzeheimer.

Cada vez me convenço mais que meu Bistrô veio para ficar, que valeu a pena o investimento, que não é uma modinha . As instalações, o maquinário, os cafés de grife, os livros vão me acompanhar por muito tempo.

Bem, então o meu negócio é retomar igualzinho o dia-a-dia, pois no meu caso ele é todo e tudo de bom.

E o teu?

Mulher & Carnaval

Desde sábado dia 5, até hoje dia 8, não assisto TV aberta.Todos os canais se dedicam exclusivamente ao carnaval. Não é para mim com certeza.

Sou do silêncio, da leitura, do filme com mensagem, da biografia, da música de fundo,da conversa com amigos, com conteúdo, enfim, tudo isso regado a um maravilhoso cafezinho.

Mas nem todos são como eu, o que é ótimo também.

Hoje, terça-feira de carnaval, casualmente caiu no mesmo dia Internacional da Mulher.

As datas vão se misturar, e provavelmente só vai dar Carnaval e... Mulher.

A beleza física da mulher é exaltada no carnaval, portanto de alguma maneira ela vai ser homenageada o dia todo.

Todas as mulheres merecem uma homenagem bem festejada . Ser uma mulher é o mesmo que ser mil mulheres ao mesmo tempo. Podemos fazer um pouco de tudo e podemos ser um pouco de todos.A mulher é também camaleoa, ela se veste e traveste de todas as cores e de todos os sentimentos.

Saúde para nós todas.A mulher não se explica, ela é.